或许跟这天气有关 ，身体也变的异常了 ，总是这不惬意那不惬意的 ，稍微有点不顺心就总是诉苦 ，久而久之便成了恶性循环。
一位艺术家说：“你不可延永生命的长度 ，但你可以扩展它的宽度；你不可改变天气 ，但你可以左右自己的心情；你不可以控制情形 ，但你可以调解自己的心态。”
佛说：物随心转 ，境由心造 ，懊恼皆由心生。
狄更斯说：一个健全的心态比一百种智慧更有力量。
爱默生说：一个朝着自己目的永远前进的人 ，整个天下都给他让路。
……
这些话虽然简朴却经典、精炼 ，一小我私家有什么样的精神状态就会爆发什么样的生涯现实 ，这是毋庸置疑的。
生涯中 ，一个好的心态 ，可以使你乐观豁达；一个好的心态 ，可以使你战胜面临的灾祸；一个好的心态 ，可以使你恬淡名利 ，过上真正快乐的生涯。
所谓心态 ，能够成绩一小我私家 ，也能够毁掉一小我私家。作为通俗的我们 ，时时要坚持快乐的心态 ，人生中不顺遂的事情许多 ，自然也就拥有太多烦懑乐的理由。以快乐的心态主宰自己的情绪 ，事情往往爆发越提议劲的效果。
虽然一直坚持这样的心态不怎么现实 ，由于每小我私家的脑子里都有一些私见 ，这些私见影响我们的心态 ，应该用开明的心态看待事物 ，别容易的下结论 ，往往一时的使气 ，就会失去一个良师、一个益友。
但人是可以自我调理的 ，谁都想过上优美的生涯 ，谁都想要活的幸福 ，可事物总是要一分为二地看待。有的人 ，经由起劲 ，改变了一穷二白的人生 ，有的人只管起劲了 ，却改变不了运气。因此 ，我们就要直面人生 ，直面现实 ，要规则梳理自己的心态 ，容纳自己 ，做不了红花 ，就当绿叶。让生命各有特色 ，多姿多彩 ，不要跟自己过不去 ，自卑过甚。总而言之 ，明确生掷中的角色 ，也就活出自己的幸福 ，拥有一个顽强的心态 ，让自己强盛起来！
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